Bitter kola, joka tunnetaan myös nimellä Garcinia kola, on trooppinen kasvi, joka on kotoisin Länsi-Afrikasta ja tunnetaan lukuisista terveyshyödyistään. Tätä hedelmää, jota käytetään laajalti perinteisessä afrikkalaisessa lääketieteessä, on tunnustettu maailmanlaajuisesti sen lääkinnällisten ominaisuuksien ja sen mahdollisuuden vuoksi parantaa erilaisia hyvinvoinnin osa-alueita. Alla tutkimme bitter kolan etuja ja kuinka sen kulutus voi vaikuttaa myönteisesti terveyteesi.
- Tulehdusta ehkäisevät ja kipua lievittävät ominaisuudet
- Hengitysterveyden parantaminen
- Antioksidanttiset ominaisuudet
- Immuunijärjestelmän tuki
- Painonhallinta ja aineenvaihdunta
- Ruoansulatuksen terveyden parantaminen
- Antimikrobiset ja antiviraaliset ominaisuudet
- Sydän- ja verisuoniterveyden hyödyt
- Maksan terveyden tuki